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心理绿洲

让“健康、阳光”扮靓自己

来源:本站原创 发布时间:2018-04-10 17:07:22 浏览次数: 【字体:

“健康、阳光”扮靓自己

                               ——南化二中心理健康讲座顺利进行

49下午应南化二中心理室邀请,“陶老师工作站江北分站”志愿者一行10人来到南化二中,南化二中初三学子组织了一场大型户外拓展及游戏团体辅导活动,让学生通过活动体验,放松身心,增强自信,智慧应对,笑迎中考。

此次活动共分四个环节,首先,南化二中德育校长史纪林对全体初三师生进行活动前动员。动员结束后,“陶老师”工作站的陈焕玲老师带领全体同学进行了手语操“成吉思汗”活动,学生紧随着陈老师悦耳的声音和优美的动作,学习这个生动而有趣的手语操,几次重复下来,同学们既做好了热身运动,同时现场气氛也变得异常活跃。

在接下来的“动力圈”活动中,伍军老师指挥各班同学和班主任每人握住绳子的一部分围成一个圆,形成一个圆形的动力圈,在这个神奇而又充满力量的动力圈中,伍老师带领同学们体验了“微波起伏”,“平起平坐”,“花开花落”,“波涛汹涌”“仰卧起坐”,“走钢丝”等一系列的活动,把现场气氛推向了一个个新的高潮。 

最后一个环节是由志愿者陈薇老师带领大家进行延伸活动《真情告白》。学生们在陈老师的带领下围圈冥想——闭上双眼,回忆在初中这三年的难忘经历:入学一次难忘的考试,坚信在老师的支持、在父母的陪伴下,一定会取得中考的胜利!真情告白——在中考即将来临之际,为自己加油、鼓劲,也将最真挚美好的祝福写在纸上,张贴到身上,送给敬爱的老师,亲爱的的同学。点赞活动——为努力拼搏的自己点赞,为陪伴自己的伙伴点赞,为支持自己的老师点赞!相信自己是最棒的!相信美好的未来终将到来!

在中考一模来临之际,这次轻松活泼的户外拓展活动和游戏团辅活动使南化二中初三学生们获得了身心的放松,从而以更加饱满的热情,更加昂扬的斗志和更加积极的心态投入到紧张的复习中,笑迎中考,创造佳绩

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